うちの朝ご飯２

そして



味噌汁には、
さらに干し桜海老が加わりました。
あと豆腐、青菜、海草、きのこ類は同じ。



タンパク質も足りないと言われて。
卵と鶏肉を。
それから友達が差し入れてくれたホムス
ニンニクとニラ、温野菜、
でも最初に食べるのは果物とホットレモン。



雑穀ご飯と買ってきたお気に入りのカボチャのナン。