筋トレが大事

＜最近、病院通い続きで冴えないのですが右膝の不調。
サポーターなどで騙し騙し来たらパンパンに腫れてしまい整形外科に駆け込みました。
注射と大量の関節液をぬいてもらい久しぶりに膝小僧が見えました、おおっ…！
太腿の筋トレが大事だそうです。
筋力は年々衰えていくんですねぇ(ToT)5月16日
https://twitter.com/togashi_jun/status/996656271813107714